Skuodo.info
f Facebook ⌕
Mityba

Artėjantis pavasaris keičia ir maisto racioną: daugiau daržovių ir jų įvairovės paieška

Redakcija · 2021-02-08 09:54

Nors už lango akis dar džiugina žiemiški vaizdai – prasidėjęs paskutinis žiemos mėnuo sufleruoja, kad netrukus sulauksime pavasario, o jam artėjant po truputį pradedame rūpintis ir išvaizda, ir sveikata: imame atidžiau stebėti savo maisto racioną. Pavasaris daugeliui asocijuojasi su šviežumu, o ši tendencija atsispindi ir mūsų lėkštėse: žieminį maisto racioną pradedame keisti mitybą praturtindami šviežiomis daržovėmis, vaisiais, dažniau gaminame įvairiausias salotas ar renkamės lengvus garnyrus.

Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, pastebi, kad besikeičiantys kasdieniai mitybos įpročiai, didesnis dėmesys sveikai gyvensenai augina vaisių ir daržovių paklausą – būtent šie produktai yra vieni iš populiariausių kasdieniame pirkėjų krepšelyje.

Kietaviškių šiltnamiai

„Artėjant pavasariui pastebime, kad auga sveikų produktų poreikis. Pirkėjai ima ieškoti būdų, kaip į organizmą susigrąžinti tas medžiagas, kurias galbūt prarado šaltojo sezono metu. Paskutinį žiemos mėnesį populiariausios išlieka sezoninės, lietuviškos daržovės: bulvės, morkos, kopūstai, tačiau pirkėjai artėjant pavasariui pradeda dairyti ir šviežios lietuviškos produkcijos, pavyzdžiui, agurkų ir pomidorų, kurie jau kovo mėnesį pasiekia prekybos tinklus“, – sako V. Budrienė.

Komunikacijos vadovė teigia, kad ši tendencija susijusi su pasikeitusiais mitybos įpročiais. Būtent dėl šios priežasties prekybos tinklas savo pirkėjams jau nuo pat kovo pradžios pradeda siūlyti šviežio derliaus produktus: Lietuvoje užaugintus pomidorus, agurkus bei salotas.

Ieško įvairovės

Įvairiausių rūšių daržoves prekybos tinklams tiekiančios įmonės UAB „Kietaviškių gausa“ direktorius Mindaugas Pupienis pasakoja, kad bėgant dešimtmečiams pakito ne tik žmonių maitinimosi tendencijos. Jis pokyčius pastebi ir vartotojų produktų pasirinkime: dabar žmonės labiau perka juoduosius, geltonus, oranžinius pomidorus, ieško įvairovės.

„Prieš kelis dešimtmečius apie 85 proc. parduodamų pomidorų buvo tik apvalūs ir tik raudoni, o dabar juos renkasi įvairiausius: slyvinius, vyšninius, visokių spalvų ir formų“, – pasakoja įmonės direktorius ir pabrėžia, kad tokiems pokyčiams įtakos tikriausiai turėjo net ir socialiniai tinklai, juose talpinamos maisto nuotraukos.

„Kai kiekvienas gali paskleisti žinutę ir parodyti tai, ką jis valgo, žmonės pradeda ieškoti įvairovės, gamindami maistą eksperimentuoja ir ruošią jį ne tik skanų, bet ir fotogenišką“, – teigia M. Pupienis.

Auginamos dviem būdais

Įmonės direktorius pasakoja, kad daržovės šiltnamiuose auginamos dviem būdais: po natūraliu apšvietimu ir naudojant šviesos technologijas.

„Vienas auginimo būdas yra tradicinis – kai daržovės sodinamos vėlyvą žiemą, o ankstyvą pavasarį jau tikimasi derliaus. Kad augimo procesai vyktų, tereikia šilumos ir natūralios saulės šviesos, tad šiuo atveju viskas priklauso nuo gamtos. Daržoves auginant pasitelkus šviesos technologijas – palankios sąlygos augti daržovėms sukuriamos dirbtinai“, – teigia jis.

M. Pupienis pasakoja, kad norint namuose ilgesnį laiką išlaikyti kokybiškas daržoves, joms reikalingos skirtingos laikymo sąlygos. Pavyzdžiui, agurkus ir salotas geriau yra laikyti šaldytuve. O pomidorus – kambario temperatūroje: „Nuskynus pomidorą jame vyksta dar iki 100 cheminių reakcijų, kambario temperatūroje laikomas pomidoras toliau noksta ir sirpsta. Šaltoje aplinkoje tie procesai nutrūksta ir jis užsikonservuoja esamoje būsenoje.“

Vaida Budrienė
„Iki“ komunikacijos vadovė

Kultūra & švietimas

Spalvingas vilnos pasaulis | Skuodo rajono savivaldybės – R. Granausko viešoji biblioteka

Aktualijos

Dėl 2026–2027 metų šildymo sezono pradžios

Kultūra & švietimas

Bibliotekininkės pasimatavo mokytojo batus | Skuodo rajono savivaldybės – R. Granausko viešoji biblioteka

7sek.ltNaujienos per 7 sekundes
Visos naujienos →

Skuodas

112

Klaipėdos apskrities kelių policijos pareigūnai per savaitę nustatė 6 neblaivius vairuotojus

Trumpi vaizdo įrašai

Aktualijos

Skuodo rajono savivaldybės tarybos posėdžių salėje LITGRID atstovai pristatė Tarpsisteminių jungčių programą

112

Klaipėdoje atliekamas tyrimas dėl galimo disponavimo labai dideliu kiekiu narkotinių medžiagų

Aktualijos

Primename, kad artėja terminas sumokėti vietinę rinkliavą už komunalinių atliekų tvarkymą.

Verslas

Pirkėjai pasiūlė – „Iki“ įgyvendino: nuo patogesnės programėlės iki pokyčių parduotuvėse

Skuodo rajono savivaldybėNaujausia savivaldybės informacija
Visos naujienos →

Skuodo

Kultūra & švietimas

Rudeniškos dirbtuvėlės vaikams „Rudens lapų švytėjimas“ | Skuodo rajono savivaldybės – R. Granausko viešoji biblioteka

112

Klaipėdos apskrities pareigūnai tradiciškai aukojo kraujo

Aktualijos

400 laukinių gyvūnų atbaidymo atšvaitų Lietuvos keliuose: bus vertinamas jų efektyvumas

Aktualijos

Lietuvos energetikos agentūra paskelbs naujus kvietimus teikti paraiškas gyventojams

Kultūra & švietimas

Matas Skuode: paaiškėjo didžiojo šachmatų turnyro nugalėtojai! | Skuodo rajono savivaldybės – R. Granausko viešoji biblioteka

Aktualijos

Aktualijos

Nauja šildymo sezono tvarka nuo spalio 1 d.: kada bus įjungtas šildymas jūsų name?

Statybos

Vis daugiau lietuvių gyvena po vieną: kokių klaidų vengti įsirengiant mažą butą?

Verslas

Šimtai žmonių skambina pavojaus varpais: nuo sausio liks be darbo, tačiau aiškaus pagalbos plano vis dar nėra

NAUJIENOS

Aplinkosaugininkai rudenį tęs ežerų ir tvenkinių taršos kontrolės reidus

NAUJIENOS

Darbdaviams vyresni darbuotojai tampa vis didesne vertybe

NAUJIENOS

Bartkus: problema yra ne dyzelino kaina, o tai, ar jo fiziškai bus

NAUJIENOS

Lietuvoje pradedamas Gimstamumo ir šeimos tyrimas: duomenys padės priimti tinkamus sprendimus

Krašto žmonės

Kultūra & švietimas

Paminėta Kultūros darbuotojų diena | Skuodo rajono savivaldybės – R. Granausko viešoji biblioteka

112

Lietuvos – Latvijos pasienyje vykdyta bendra šių šalių pareigūnų prevencinė priemonė

112

Teismui perduota dviejų jaunų vilniečių byla dėl labai didelio kiekio narkotikų platinimo

Aktualijos

Spalį – kvietimas teikti paraiškas Kultūros paso veiklų atrankai

112

Klaipėdos apskrities kelių policijos pareigūnai per savaitę nustatė 5 neblaivius vairuotojus

NAUJIENOS

Lengvatos šildymui Vyriausybė grąžinti neplanuoja

Kultūra & švietimas

Žodis čiurleno paskutinį kartą | Skuodo rajono savivaldybės – R. Granausko viešoji biblioteka

Sportas ir renginiai

Kultūra & švietimas

Šaukliuose jau trečią kartą nuvilnijo šventė-varžytuvės „Nuo kabliuko iki samčio“ | Skuodo rajono savivaldybės – R. Granausko viešoji biblioteka

112

Geriausios Lietuvos policijos komandos konkurse Klaipėdos apskrities policijos komanda užėmė 4 vietą

Verslas

Naujoji „REDMI Note 17“ serija: didesnės baterijos, sustiprintas atsparumas ir pirmasis „Pro Max“

Maistas

Nuolaidos, dėl kurių verta atlaisvinti vietos spintelėse: „Iki“ „Švaros fiestoje“ jos siekia net 50 proc.

Kultūra & švietimas

NARA mokymai-dirbtuvės Skuode | Skuodo rajono savivaldybės – R. Granausko viešoji biblioteka

112

Klaipėdos apskrities kelių policijos pareigūnai vėl vykdė sustiprintą eismo saugumo kontrolę

Aktualijos

„Įkvėpti ateičiai“ – parama vaikų ir jaunimo iniciatyvoms

NAUJIENOS

EK planuoja drausti jaunesniems nei 13 m. vaikams naudotis socialiniais tinklais

Maistas

Kai norisi skaniai ir nebrangiai: vienas ingredientas įprastai vištienai suteiks naują skonį

Kultūra & švietimas

Spalvingas vilnos pasaulis | Skuodo rajono savivaldybės – R. Granausko viešoji biblioteka

Į viršų