Skuodo.info
f Facebook ⌕
Mityba

Pasitikrinkite – ar tikrai teisingai sūrį laikote šaldytuve? + 2 receptai su dieviškai tįstančio sūrio pagunda

Redakcija · 2024-05-31 11:28

Sūris taip tvirtai įaugęs į mitybos įpročius, kad namuose dažniausiai būna net kelios jo rūšys: burnoje tirpstančios mocarelos, kietojo parmezano, unikalaus lietuviško varškės ar universaliojo fermentinio. Jis, kaip pastebi Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, tebėra populiariausias pirkėjų pasirinkimas, bet lietuvius galima pavadinti ir sūrių gurmanais.

 „Fermentiniai ir tepamieji sūriai jau daug metų dažniausiai atsiduria pirkėjų krepšeliuose, kai šie renkasi prekes sūrių skyriuje. Tačiau ir mocarela, kietieji sūriai, tokie kaip parmezanas, įvairūs pelėsiniai sūriai, feta jau seniai nebėra egzotika, o įprastas kasdienis pirkinys. Taip pat kasmet vis daugiau dėmesio sulaukia įvairesnės sūrių rūšys: pavyzdžiui, ožkų ar avių pieno, išraiškingasis britiškas čederis. Savaitgaliais ar šventinėmis dienomis populiaru rinktis ir įmantresnius sūrius, tokius kaip pagardintus trumais, pipirais ar net vasabiu. O šį savaitgalį lojaliems pirkėjams taikysime ir solidžias nuolaidas daugumai sūrių, tad tai proga atrasti naują favoritą“, – sako V. Budrienė.

Sūris skaniausias kambario temperatūros, tad prieš patiekiant jį iš šaldytuvo reikėtų išimti bent prieš valandą.

Nuo sūrių gausybės gali susisukti galva, bet visus juos vienija mažiausiai vienas bendras dalykas: namuose visiems jiems priklauso atsidurti šaldytuve. Tačiau kaip ir kiek sūrį ten laikyti, priklausys jau nuo jo rūšies. „Iki“ dalijasi paprastu teisingo sūrių laikymo šaldytuve vadovu: taisyklėmis, gudrybėmis ir patarimais, kad sūriai ilgai išliktų puikios būklės.

„Švieži sūriai visi daugiau ar mažiau lengvai genda ir gali tapti pelėsio ar pavojingo bakterijų dauginimosi auka. Tačiau šiek tiek dėmesingiau juos dedant į šaldytuvą, šių procesų galima išvengti arba juos atitolinti ir sūriu mėgautis ilgiau“, – sako „Iki“ kulinarijos technologė Gailė Urbonavičiūtė.

Pakuotė

Ką daryti su pakuote, kurioje sūrį nusipirkote, kai ją jau atidarėte? Jei, kaip dažniausiai būna, sūris buvo suvyniotas į plastikinę ar maistinę plėvelę, šios jau nerekomenduojama pakartotinai naudoti. Maistinė plėvelė padės kaupti drėgmę, ir sūris suges žymiai greičiau. Kad sūriai išsilaikytų ilgiau, žymiai geriau rinktis kitus sprendimus:

Vieta šaldytuve

Ne visi sūriai laikomi tokioje pačioje temperatūroje, todėl, atsižvelgiant į jo rūšį, derėtų sūrius palikti tam tikrose šaldytuvo lentynose. Išsamiau: 

Prieš valgymą

Sūris skaniausias kambario temperatūros, tad prieš patiekiant jį iš šaldytuvo reikėtų išimti bent prieš valandą. Jeigu ketinate patiekti jį supjaustytą gabaliukais, pavyzdžiui, ant sūrio lentos, atminkite, kad jie greičiau apdžius nei dideli gabalai. Todėl geriausia sūrį porcijuoti prieš pat patiekimą.

G. Urbonavičiūtė taip pat dalijasi 3 receptais, kurių žvaigždė – šiltas, maloniai tįstantis sūris, kuris nepaliks abejingų nei vaikų, nei suaugusiųjų.

Bulvių rutuliukai su sūriu

Porcijos: 6

Gaminimo laikas: 30 min

Reikės: 500 g bulvių, druskos, 50 g miltų, 100 g mocarelos ar kito gerai besilydančio sūrio; apvoliojimui: 2 kiaušinių, miltų, džiūvėsėlių.

Gaminame:

  1. Nuskustas ir dideliais gabalais supjaustytas bulves išvirkite ir nusausinkite. Sudėkite į didelį indą, įberkite šiek tiek druskos ir gerai sutrinkite, tada įmaišykite 50 g miltų.
  2. Rankas patepkite trupučiu aliejaus ir formuokite rutuliukus. Sūrį supjaustykite kubeliais ir po vieną jų įspauskite į kiekvieno rutuliuko centrą. Užglaistykite rankomis, kad sūrio nesimatytų.
  3. Kiekvieną rutuliuką apvoliokite išplaktame kiaušinyje, miltuose ir džiūvėsėliuose. Kepkite keptuvėje su aliejumi apie 5 min., vis pavartydami, kad apskrustų visos pusės.

Sūrinė „naan“ duonelė

Porcijos: 6

Gaminimo laikas: 90 min. (15 min. ruošti, 15 min. kepti ir 1 val. tešlos kildinimui)

Reikės: 450 g miltų, 80 g jogurto, 160 ml šilto vandens, druskos, 60 ml ypač tyro alyvuogių aliejaus, tarkuoto sūrio, kuris gerai lydosi (mocarelos ar fermentinio), tarkuoto parmezano, česnako skiltelių pagal skonį, petražolių papuošimui. Mielėms: 7 g sausų mielių, 4 g cukraus, 30 ml šilto vandens.

Gaminame:

  1. Nedideliame dubenyje sumaišykite mielėms skirtą šiltą vandenį ir cukrų, tada įmaišykite mieles. Uždenkite rankšluostėliu ir palikite 10 minučių pastovėti.
  2. Kitame dubenyje sumaišykite miltus su aliejumi. Paeiliui pilkite jogurtą, šiltą vandenį, įberkite druskos. Į tešlą dėkite mieles ir išmaišykite mentele. Tuomet minkykite rankomis, kol gausite elastingą tešlą. Ją palikite dubenyje, uždenkite maistine plėvele ir palikite kilti 1 valandą.
  3. Padalykite tešlą į 7-8 dalis ir suformuokite rutuliukus ir juos suplokite.
  4. Ant kiekvieno paplotėlio dėkite tarkuoto minkšto sūrio ir tarkuoto parmezano. Gerai užlenkite kraštus, suformuokite rutuliuką ir jį lengvai pakočiokite kočėlu.
  5. Kiekvieną tokią duonelę dėkite į keptuvę ir kepkite iš abiejų pusių, kol ji išsipūs.
  6. Nedideliame dubenėlyje sumaišykite alyvuogių aliejų, smulkintas petražoles ir išspaustą česnaką. Šiuo mišiniu aptepkite kiekvieną iškeptą duonelę ir patiekite dar šiltą.

Vaida Budrienė
„Iki“ komunikacijos vadovė

Verslas

Trečdalis pirkėjų pastebi, kad Helovynas Lietuvoje švenčiamas vis dažniau: atskleidė, ką perka ir kiek ketina išleisti

Aktualijos

Kategorija: Pranešimai

Kultūra & švietimas

Spalvingas vilnos pasaulis | Skuodo rajono savivaldybės – R. Granausko viešoji biblioteka

7sek.ltNaujienos per 7 sekundes
Visos naujienos →

Skuodas

112

Klaipėdos rajone pareigūnai rado apie 70 litrų galimai naminės degtinės

Trumpi vaizdo įrašai

Aktualijos

Nuotolinis seminaras „Vergystė šalia mūsų: atpažinti, reaguoti, padėti“

Aktualijos

Be pagalbos vieni kitiems neišsiversime: Caritas pradeda „Dosnumo krepšelio“ iniciatyvą

Maistas

Kainos, dėl kurių verta perrašyti savaitgalio meniu: „Iki“ pigiau šviežias viščiukas broileris, lašiša ir bulvės

Kultūra & švietimas

„Kieto kaip titnagas žemaičio“ vyskupo Pranciškaus Karevičiaus 165-osios gimimo metinės | Skuodo rajono savivaldybės – R. Granausko viešoji biblioteka

Skuodo rajono savivaldybėNaujausia savivaldybės informacija
Visos naujienos →

Skuodo

112

Klaipėdoje atliekamas tyrimas dėl galimo disponavimo labai dideliu kiekiu narkotinių medžiagų

Aktualijos

Skuodo rajono savivaldybės tarybos posėdžių salėje LITGRID atstovai pristatė Tarpsisteminių jungčių programą

Aktualijos

Primename, kad artėja terminas sumokėti vietinę rinkliavą už komunalinių atliekų tvarkymą.

Verslas

Pirkėjai pasiūlė – „Iki“ įgyvendino: nuo patogesnės programėlės iki pokyčių parduotuvėse

Kultūra & švietimas

Rudeniškos dirbtuvėlės vaikams „Rudens lapų švytėjimas“ | Skuodo rajono savivaldybės – R. Granausko viešoji biblioteka

Aktualijos

Aktualijos

Lietuvos energetikos agentūra paskelbs naujus kvietimus teikti paraiškas gyventojams

Kultūra & švietimas

Matas Skuode: paaiškėjo didžiojo šachmatų turnyro nugalėtojai! | Skuodo rajono savivaldybės – R. Granausko viešoji biblioteka

112

Per savaitę Klaipėdos apskrities kelių policijos pareigūnai nustatė 11 neblaivių vairuotojų

Aktualijos

Kultūros paveldo departamento prie Kultūros ministerijos antrosios nekilnojamojo kultūros paveldo vertinimo tarybos nuotolinis posėdis

Aktualijos

Nauja šildymo sezono tvarka nuo spalio 1 d.: kada bus įjungtas šildymas jūsų name?

Statybos

Vis daugiau lietuvių gyvena po vieną: kokių klaidų vengti įsirengiant mažą butą?

Verslas

Šimtai žmonių skambina pavojaus varpais: nuo sausio liks be darbo, tačiau aiškaus pagalbos plano vis dar nėra

Krašto žmonės

112

Ieškomas be žinios dingęs Antanas S.

Kultūra & švietimas

Skuode vyko NARA dokumentinės fotografijos mokymai-dirbtuvės | Skuodo rajono savivaldybės – R. Granausko viešoji biblioteka

Maistas

Kriaušių pyrago paslaptis – sviestas: kaip iškepti gardų desertą rudens vakarams

Verslas

Jūsų idėja gali pakeisti „Iki“: trečioji klientų valdyba keliaus po skirtingus Lietuvos regionus

Kultūra & švietimas

Paminėta Kultūros darbuotojų diena | Skuodo rajono savivaldybės – R. Granausko viešoji biblioteka

112

Lietuvos – Latvijos pasienyje vykdyta bendra šių šalių pareigūnų prevencinė priemonė

112

Teismui perduota dviejų jaunų vilniečių byla dėl labai didelio kiekio narkotikų platinimo

Sportas ir renginiai

NAUJIENOS

Lengvatos šildymui Vyriausybė grąžinti neplanuoja

Kultūra & švietimas

Žodis čiurleno paskutinį kartą | Skuodo rajono savivaldybės – R. Granausko viešoji biblioteka

112

Saugaus eismo dienos: policija stiprins eismo dalyvių kontrolę, daugiausia dėmesio skirs pėstiesiems

Aktualijos

„Amber Grid“ įspėja: ką turi žinoti vairuotojai pastebėję dujotiekio trasos ženklus

Kultūra & švietimas

Šaukliuose jau trečią kartą nuvilnijo šventė-varžytuvės „Nuo kabliuko iki samčio“ | Skuodo rajono savivaldybės – R. Granausko viešoji biblioteka

112

Geriausios Lietuvos policijos komandos konkurse Klaipėdos apskrities policijos komanda užėmė 4 vietą

Verslas

Naujoji „REDMI Note 17“ serija: didesnės baterijos, sustiprintas atsparumas ir pirmasis „Pro Max“

Maistas

Nuolaidos, dėl kurių verta atlaisvinti vietos spintelėse: „Iki“ „Švaros fiestoje“ jos siekia net 50 proc.

Kultūra & švietimas

NARA mokymai-dirbtuvės Skuode | Skuodo rajono savivaldybės – R. Granausko viešoji biblioteka

Verslas

Trečdalis pirkėjų pastebi, kad Helovynas Lietuvoje švenčiamas vis dažniau: atskleidė, ką perka ir kiek ketina išleisti

Į viršų