Skuodo.info
f Facebook ⌕
Mityba

Verta išbandyti jau šį savaitgalį: paprasti receptai, kad ir pailsėtumėte, ir sutaupytumėte

Redakcija · 2025-02-06 12:14

Žiemai dar pasispardžius ir pabarsčius sniego, o savaitgalį žadant saulėtą dangų – norisi pasidžiaugti gaiviu žiemišku oru ir kuo mažiau laiko skirti maisto ruošai. Prekybos tinklas „Iki“ siūlo išeitį: paprastą, sotų ir skanų savaitgalio meniu, kuris ne tik sušildys grįžus namo, bet ir padės sutaupyti laiko bei pinigų.

Šaltukas šią savaitę paspaudė, bet kainos „Iki“ – tirpsta. Dar liko kelios dienos pasinaudoti didelio pirkėjų dėmesio sulaukusia „Šaltuko fiesta“, kuri atpūtė solidžias nuolaidas įvairiems šaldytiems produktams – nuo jūros gėrybių, picų, virtinių, koldūnų iki šaldytų pyragų ir ledų.

Sultinga kepta lašiša patiekiama ant šviežių salotų su pomidorais, raudonaisiais svogūnais ir gražgarstėmis.
Sultinga kepta lašiša patiekiama ant šviežių salotų su pomidorais, raudonaisiais svogūnais ir gražgarstėmis.

„Tai – tik dalis naudingų pasiūlymų. Žinome, kad pirkėjams akcijos yra labai svarbu, tad jas skelbiame tūkstančiams produktų, kad net ir taupydami gyventojai galėtų pasirūpinti subalansuota bei įvairia mityba. „Iki“ visada nuolaidų būna šviežios mėsos, šviežių vaisių ir daržovių, bakalėjos, šviežios žuvies ir jūrų gėrybių bei kituose skyriuose. Dėl to pavyks sumažinti išlaidas savęs neribojant ir renkantis kokybiškus, pamėgtus produktus“, – sako Gintarė Kitovė, „Iki“ komunikacijos vadovė.

Visas kiekvienos savaitės naudingas „Iki“ akcijas maistui, pagal kurias lengva planuotis meniu, ir geriausius pasiūlymus kitoms prekėms rasite čia: www.iki.lt/leidiniai. 

Pirkėjų patogumui, „Iki“ dalijasi ir receptų idėjomis šiam savaitgaliui. Jos pritaikytos prie ypač gerų pasiūlymų, kurie „Iki“ parduotuvėse jau pradeda galioti ketvirtadienį, vasario 6 dieną, ir tęsis iki pat sekmadienio. Kad sutaupytumėte, teliks susidaryti pirkinių sąrašą ir kasoje pasinaudoti „Iki“ lojalumo kortele ar programėle.

Šeštadienio meniu

Pusryčiams: nesaldūs blyneliai su varškės sūriu. Kvapnūs blynai – tarsi savaitgalio pusryčių sinonimas. Jeigu pabodo įprasti, verta išbandyti nesaldų variantą su vienu iš Lietuvos turtų – varškės sūriu. Jeigu rinksitės „Pieno žvaigždžių“ gaminį – sutaupysite, nes visiems šio prekės ženklo sūriams šį savaitgali galioja 30 proc. nuolaida.

Receptą rasite čia. Taip pat švelnaus skonio cukinijų blynelius galite stilingai patiekti juos paskanindami pačiais įvairiausiais priedais: traškia šonine, pomidorais ir česnako laiškais, keptu kiaušiniu ir krapais, avokadu ir sėklomis. Drąsiai improvizuokite lėkštėje!

Pietums: itališki arba švediški mėsos kukuliai. Abu variantai – dievinami ne tik savose šalyse, tačiau ir sulaukę tarptautinės šlovės. Jeigu negalite apsispręsti, galite ruošti kad ir abu variantus. Daug neišleisite, nes smulkintai mėsai ir faršui šį savaitgalį „Iki“ skelbiama 20 proc. nuolaida.

Receptus ir gudrybes, kaip paruošti minkštus kukulius, rasite čia.

Desertui: apelsininis „Torta all’arancia“. Savaitgalis – metas, kai būna daugiau laiko ir aromatingiems kepiniams. Verta pagalvoti ne tik apie šią savaitę, bet ir apie ateitį – pasirūpinti konditerijos kepimo priedais, taip pat ir prieskoniais, nes „Iki“ tą padaryti siūlo net su 50 proc. nuolaida.

O vieną kepimo miltelių maišelį sunaudosite netrukus – pasinaudojus ir proga įsigyti mažųjų apelsinų už patrauklią kainą, verta išsikepti paprastą, bet įspūdingą desertą, kuris pripildys namus citrusinių vaisių aromato ir pradžiugintų artimuosius. Tai – itališkas „Torta all’arancia“, kurio receptą rasite čia.

Vakarienei: žuvienė su lašiša. Lašiša – mėgstamiausia „Iki“ pirkėjų žuvis. Atšaldytai atlantinių lašišų filė šį savaitgalį skelbiama net 35 proc. nuolaida, tad verta šia vandenų karaliene pasimėgauti visą savaitgalį. Pavyzdžiui, neapsunkinančiai vakarienei paruošti jos sriubos. Kvapnios žuvienės recepto ieškokite čia. 

Užkandžiui  žiūrint „Euroviziją“ – vynuogės su kumpiu. Vynuogės – tobulas užkandis, kai norisi kažko lengvai saldaus, bet sveiko ir gaivaus. O šį savaitgalį besėklės žaliosios vynuogės „Iki“ siūlomos už super kainą – 1,99 Eur/500 g.

Vynuoges skanu ne tik valgyti vienas, ruošti iš jų padažus ar desertus, bet ir derinti su pikantiškais skoniais. Tradicinis derinys būna vynuogės su sūriu, tačiau šios gaiviai salstelėjančios uogos be galo skanu ir su mėsos gaminiais. Ant dantų krapštukų ar specialių iešmelių maukite vieną žaliąją vynuogę, vytinto kumpio (pavyzdžiui, „prosciutto“) armonikėlę, o tuomet – žiupsnelį šviežių gražgarsčių.

Sekmadienio meniu

Prekybos tinklas „Iki“ kviečia pasinaudoti specialiomis nuolaidomis ir ypatingais pasiūlymais.
Prekybos tinklas „Iki“ kviečia pasinaudoti specialiomis nuolaidomis ir ypatingais pasiūlymais.

Pusryčiams – sausų pusryčių asorti. Sekmadienio rytą diskutuojant, ar tikrai verčiausi atlikėjai pateko į kitą „Eurovizijos“ etapą, geriau nesukti galvos dėl pirmojo dienos maisto. Naudokitės 30 proc. nuolaida sausiems pusryčiams „Iki“ ir pasiūlykite namiškiams skirtingų jų rūšių, o kad būtų dar įdomiau – valgykite juos ne tik su pienu, bet ir sultimis ar jogurtu, gardinkite šviežiomis uogomis ar riešutais. Nuolaidos – puiki proga apsirūpinti ir sausų pusryčių atsargomis spintelėje, kad pritrūkus laiko ar noro gaminti pusryčius, jų visuomet turėtumėte po ranka.

Pietums: lašiša azijietiškai. Puikiai pažįstamai ir lietuvių dievinamai lašišai galima suteikti ir kitą amplua – įvilkti ją į azijietišką rūbą. Pavyzdžiui, išbandykite ją su soja ir imbieru – ne tik pradžiuginsite namiškius nauju skoniu, bet sveikas patiekalas padės ir stiprinant imunitetą. Receptas – čia.

Vakarienei ir net pirmadienio pietums: smulkintos mėsos vyniotinis su daržovėmis. Gamink kartą – valgyk du. Tokia taktika padės sutaupyti ne tik laiko, bet ir pinigų. Tad pasinaudojus „Iki“ 20 proc. nuolaida smulkintai mėsai ir faršui, verta išsikepti vos 20 minučių darbo pareikalausiantį sotų vyniotinį. Po skanios vakarienės, gabalėlis jo su šviežiomis daržovėmis bus ir puikus variantas į priešpiečių dėžutę tiek mažiesiems, tiek ir suaugusiems. Receptą rasite čia.

G. Kitovė primena, kad geriausiais „Iki“ pasiūlymais pasinaudoti paprasta – naudingos akcijos, įvairios nuolaidos ir ypatingi pasiūlymai skelbiami leidiniuose „Iki“ parduotuvėse, interneto puslapyje www.iki.lt ir mobiliojoje programėlėje. Joje pirkėjai ras ir asmeninių pasiūlymų bei dalyvaudami lojalumo programoje rinks taškus, kuriuos galės išmainyti į vertingus prizus ar nuolaidas.

Gintarė Kitovė
„Iki“ komunikacijos vadovė

Temos: · · ·
Kultūra & švietimas

Bibliotekininkės pasimatavo mokytojo batus | Skuodo rajono savivaldybės – R. Granausko viešoji biblioteka

Aktualijos

Be pagalbos vieni kitiems neišsiversime: Caritas pradeda „Dosnumo krepšelio“ iniciatyvą

Maistas

Kainos, dėl kurių verta perrašyti savaitgalio meniu: „Iki“ pigiau šviežias viščiukas broileris, lašiša ir bulvės

7sek.ltNaujienos per 7 sekundes
Visos naujienos →

Skuodas

Kultūra & švietimas

„Kieto kaip titnagas žemaičio“ vyskupo Pranciškaus Karevičiaus 165-osios gimimo metinės | Skuodo rajono savivaldybės – R. Granausko viešoji biblioteka

Trumpi vaizdo įrašai

Kultūra & švietimas

Rudeniškos dirbtuvėlės vaikams „Rudens lapų švytėjimas“ | Skuodo rajono savivaldybės – R. Granausko viešoji biblioteka

112

Klaipėdos apskrities pareigūnai tradiciškai aukojo kraujo

Aktualijos

400 laukinių gyvūnų atbaidymo atšvaitų Lietuvos keliuose: bus vertinamas jų efektyvumas

Aktualijos

Lietuvos energetikos agentūra paskelbs naujus kvietimus teikti paraiškas gyventojams

Skuodo rajono savivaldybėNaujausia savivaldybės informacija
Visos naujienos →

Skuodo

Kultūra & švietimas

Matas Skuode: paaiškėjo didžiojo šachmatų turnyro nugalėtojai! | Skuodo rajono savivaldybės – R. Granausko viešoji biblioteka

112

Per savaitę Klaipėdos apskrities kelių policijos pareigūnai nustatė 11 neblaivių vairuotojų

Aktualijos

Kultūros paveldo departamento prie Kultūros ministerijos antrosios nekilnojamojo kultūros paveldo vertinimo tarybos nuotolinis posėdis

Aktualijos

Nauja šildymo sezono tvarka nuo spalio 1 d.: kada bus įjungtas šildymas jūsų name?

Statybos

Vis daugiau lietuvių gyvena po vieną: kokių klaidų vengti įsirengiant mažą butą?

Aktualijos

NAUJIENOS

Darbdaviams vyresni darbuotojai tampa vis didesne vertybe

NAUJIENOS

Bartkus: problema yra ne dyzelino kaina, o tai, ar jo fiziškai bus

NAUJIENOS

Lietuvoje pradedamas Gimstamumo ir šeimos tyrimas: duomenys padės priimti tinkamus sprendimus

112

Ieškomas be žinios dingęs Antanas S.

Kultūra & švietimas

Skuode vyko NARA dokumentinės fotografijos mokymai-dirbtuvės | Skuodo rajono savivaldybės – R. Granausko viešoji biblioteka

Maistas

Kriaušių pyrago paslaptis – sviestas: kaip iškepti gardų desertą rudens vakarams

Verslas

Jūsų idėja gali pakeisti „Iki“: trečioji klientų valdyba keliaus po skirtingus Lietuvos regionus

Krašto žmonės

112

Klaipėdos apskrities kelių policijos pareigūnai per savaitę nustatė 5 neblaivius vairuotojus

NAUJIENOS

Lengvatos šildymui Vyriausybė grąžinti neplanuoja

Kultūra & švietimas

Žodis čiurleno paskutinį kartą | Skuodo rajono savivaldybės – R. Granausko viešoji biblioteka

112

Saugaus eismo dienos: policija stiprins eismo dalyvių kontrolę, daugiausia dėmesio skirs pėstiesiems

Aktualijos

„Amber Grid“ įspėja: ką turi žinoti vairuotojai pastebėję dujotiekio trasos ženklus

Kultūra & švietimas

Šaukliuose jau trečią kartą nuvilnijo šventė-varžytuvės „Nuo kabliuko iki samčio“ | Skuodo rajono savivaldybės – R. Granausko viešoji biblioteka

112

Geriausios Lietuvos policijos komandos konkurse Klaipėdos apskrities policijos komanda užėmė 4 vietą

Sportas ir renginiai

Kultūra & švietimas

NARA mokymai-dirbtuvės Skuode | Skuodo rajono savivaldybės – R. Granausko viešoji biblioteka

112

Klaipėdos apskrities kelių policijos pareigūnai vėl vykdė sustiprintą eismo saugumo kontrolę

Aktualijos

„Įkvėpti ateičiai“ – parama vaikų ir jaunimo iniciatyvoms

NAUJIENOS

EK planuoja drausti jaunesniems nei 13 m. vaikams naudotis socialiniais tinklais

Maistas

Kai norisi skaniai ir nebrangiai: vienas ingredientas įprastai vištienai suteiks naują skonį

112

Per priemonę prie uostamiesčio mokymo įstaigų užfiksuoti 34 pažeidimai

Aktualijos

Įgyvendinamas projektas „Sveikatos priežiūros specialistų rengimas ir pritraukimas Skuodo rajono savivaldybėje“

Aktualijos

INFORMACIJA APIE PATEIKTĄ PRAŠYMĄ PAKEISTI ŽEMĖS SKLYPO NAUDOJIMO PASKIRTĮ IR NAUDOJIMO BŪDĄ

Kultūra & švietimas

VEIDRODIN PAŽIŪRĖJUS | Skuodo rajono savivaldybės – R. Granausko viešoji biblioteka

Kultūra & švietimas

Bibliotekininkės pasimatavo mokytojo batus | Skuodo rajono savivaldybės – R. Granausko viešoji biblioteka

Į viršų